МОСКВА, 24 января, ФедералПресс. Из-за магнитных бурь многие россияне страдают от головных болей, скачков давления и других недугов. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как можно улучшить свое самочувствие.
«Обязательно принимайте все препараты, которые прописал врач на постоянку… Держите под рукой таблетки, которые помогают вам купировать симптомы, сопровождающие вас во время магнитных бурь», – отмечает Павлова.
Части людей, страдающих от недомоганий во время возмущений магнитного поля, помогут успокаивающие средства, в том числе травяные чаи. Также во время магнитных бурь очень некстати страдать болезнями ЖКТ, поэтому не стоит есть жирную, острую, сладкую и прочую вредную еду.
Некоторым подойдет ароматерапия, расслабляющий массаж, йога или медитация. Это поможет сбросить накопившееся напряжение, пишет Павлова у себя в телеграм-канале.
«ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, от каких продуктов стоит отказаться во время магнитных бурь. Это снизит нагрузку на организм в стрессовый период.
Фото: unsplash.com