МОСКВА, 21 мая, ФедералПресс. Чаще всего с хронической усталостью сталкиваются люди, проживающие в крупных городах и имеющие фокус на карьерных достижениях. Непрерывный труд без должного отдыха приводит организм к истощению. Об этом сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина.
«Среди симптомов хронической усталости могут быть проблемы со сном, головные боли, снижение концентрации, слабость, усталость, эмоциональные расстройства, боли в мышцах, суставах, пониженный иммунитет, ощущение изнеможения, приступы гнева», – передает слова Крашкиной РИАМО.
Психотерапевт отметила, что синдром постоянной усталости может сопровождаться ознобом, бессонницей, судорогами, одышкой, тошнотой, светобоязнью, головокружением.
Больше всего заболеванию подвержены люди в возрасте от 25 до 45 лет, страдающие перфекционизмом. Они стремятся справиться со всеми задачами, каких бы усилий это ни стоило.
Синдром хронической усталости встречается в основном у жителей крупных городов, которые держат фокус на продвижении по карьерной лестнице.
Ранее нарколог раскрыл, что мешает человеку бросить курить. Он подчеркнул, что первые три-четыре месяца – самый тяжелый период: многие из тех, кто пытается завязать с дурной привычкой, именно в этот период срываются.
Фото: unsplash.com