горячие темы Смотреть Скрыть
Общество
Общество
Северная Америка
0

Ученые выяснили, что неудачи в любви напрямую связаны с бессонницей

Бессонница
Первая любовь может стать причинной бессонницы

МИННЕАПОЛИС, 6 апреля, ФедералПресс. Всего в исследовании участвовало 112 женщин. Также у каждой испытуемой были дети.

Эксперты из Университета Миннесоты обнаружили связь между отношениями в молодости, качеством сна. уровнем стресса на протяжении всей жизни. У везучих на любовном фронте людей, как правило, самочувствие лучше, сообщают ученые.

«Нас интересовало, как отношения (и связанный с ними стресс) могут воздействовать на сон, поскольку сон – уникальный показатель здоровья», – отмечает аспирантка Хлоя Хельстнитц.

Всего в долгосрочном исследовании Университета Миннесоты участвовало 112 женщин. У всех испытуемых были дети. У женщин в возрасте 23 и 32 лет просили оценить их романтические отношения, а у испытуемых в возрасте 37 лет – оценить качество сна. Женщины в эти годы, помимо этого, сообщали о своих потрясениях и факторах стресса.

Эксперты обнаружили, что 23-летние участницы, у которых были здоровые отношения, реже сообщали о стрессовых ситуациях в 32 года и они не страдали от бессонницы или иных расстройств сна в 37 лет. Речь идет о корреляции, а не причинно-следственной связи, пишет «Нож».

Ранее медики назвали самый простой способ избежать ранней смерти. Нужно заниматься спортом минимум два раза в неделю.

Фото: unsplash.com

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Присоединяйтесь к нам
Версия для печати
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Facebook 1