ОРЕНБУРГ, 29 мая, ФедералПресс. Жаркая погода ожидается в регионе в последние дни весны. Об этом сообщает пресс-служба областного управления МЧС со ссылкой на прогноз Приволжского УГМС.
«Днем 30 мая в большинстве районов ожидается максимальная температура воздуха +30…+33 градуса», – предупреждают сотрудники ведомства.
Жителям советуют поддерживать прохладную температуру в помещениях, по возможности стараться не выходить на улицу в наиболее жаркие часы, избегать повышенных физических нагрузок. Если покинуть жилище все-таки нужно, лучше от солнцепека прятаться в тени. Также не стоит забывать про головные уборы и солнечные очки.
Чтобы не допустить перегрева тела, рекомендуется принимать прохладный душ или ванну, делать холодные компрессы и обертывания. Кроме того, очень важно пить достаточное количество жидкости и не злоупотреблять сладкими и алкогольными напитками.
Советуем также почитать материал «ФедералПресс» о том, в какие регионы России в ближайшее время должны прийти заморозки.
Фото: Alexander Legky, Саша Легкий / Global Look Press / globallookpress.com