ТОМСК, 2 мая, ФедералПресс. Для поддержания здоровья многие жители Томска ежегодно весной пропивают комплексы витаминов. О том, стоит ли это делать, рассказала терапевт Светлана Трунько.
Специалист считает, что пить поливитаминные комплексы стоит только в осенне-весенний сезон, либо когда организм максимально ослаблен, передают АиФ.
Причинами дефицита полезных элементов у человека могут быть неправильное питание, болезни и накопленная усталость. Кроме того, некоторые продукты также лишают организм важных элементов, например, кофеин вымывает витамины группы В.
По данным Светланы Трунько, в основном у россиян наблюдается гиповитоминоз – нехватка веществ, потому комплексами не стоит пренебрегать, но перед их применением стоит проконсультироваться со специалистами.
Ранее «ФедералПресс» рассказывал, что ощутимую пользу люди могут получить от такого любимого блюда, как шашлык, – для этого его нужно правильно готовить.
Фото: CHROMORANGE / Bilderbox / chromorange / globallookpress.com