МОСКВА, 15 июля, ФедералПресс. Специалисты назвали опасные продукты, которые способны повлиять на свертываемость крови. Медики советуют исключить их из рациона.
Исследователи провели анализ и назвали три продукта питания, которые могут вызвать образование тромбов. Отметим, что возникновение тромбов в сосудах несет смертельную угрозу жизни. Для того, чтобы избежать последствий, врачи советуют исключить из рациона три продукта, которые провоцируют образование тромбов. В этот список вошли печень, копченая колбаса и маргарин. Последний, как утверждают исследователи, изготавливается из пальмового масла, в нем преобладают трансжиры, которые делают кровь более густой. Помимо этого, они разрушают клапаны сосудов.
Такой же вред организму доставит говяжья и свиная печень, так как в ней очень много холестерина, а также витамин группы К, играющий ключевую роль в свертываемости крови. Еще одним опасным продуктом названа копченая колбаса. В ней также очень много опасного холестерина. Он откладывается на стенках сосудов, приводит к образованию бляшек. А они уже, в свою очередь, превращаются в тромбы. Медики советуют исключить их из рациона, а также есть побольше фруктов и овощей. Ранее «ФедералПресс» назвал девять эффективных упражнений, которые помогут стать умнее. Самым лучшим оказался способ «центральная фигура».
Фото:pxhere.com