горячие темы Смотреть Скрыть
Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Врачи перечислили лучшие напитки для гипертоников

Чай
Врачи перечислили лучшие напитки для гипертоников

МОСКВА, 11 декабря, ФедералПресс. Употребление этих напитков помогает нормализовать давление. Так, рекомендуется пить каркаде, томатный и гранатовый соки.

Медики отметили, что четверть населения в возрасте старше 40 лет страдает от повышенного давления. Врачи рассказали о напитках, которые стоит включить в рацион тем, кто борется с этим недугом.

Специалисты отметили чай каркаде. В нем содержатся антоцианы, которые благотворно влияют на стенки сосудов и понижают давление.

Также стоит начать употреблять гранатовый сок. Как отмечают врачи, этот напиток снижает верхний показатель артериального давления.

Томатный сок защищает сосуды от воспаления и препятствует образованию тромбов.

Сообщается, что ежедневное употребление зеленого чая на протяжении двух недель способствует снижению кровяного давления.

Врачи рекомендуют включить в рацион свекольный сок. Его необходимо разводить водой и пить по две чашки в день, пишет «МедикФорум».

Ранее врачи доказали пользу свеклы при гипертонии. Сообщается, что этот овощ содержит нитраты, которые снижают артериальное давление. Гипертоникам рекомендуется употреблять свеклу в сыром виде. Ученые отметили, что при термической обработке нитраты растворяются.

Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Присоединяйтесь к нам
Версия для печати
Загрузка...
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Google Plus 1