МОСКВА, 11 декабря, ФедералПресс. Употребление этих напитков помогает нормализовать давление. Так, рекомендуется пить каркаде, томатный и гранатовый соки.
Медики отметили, что четверть населения в возрасте старше 40 лет страдает от повышенного давления. Врачи рассказали о напитках, которые стоит включить в рацион тем, кто борется с этим недугом.
Специалисты отметили чай каркаде. В нем содержатся антоцианы, которые благотворно влияют на стенки сосудов и понижают давление.
Также стоит начать употреблять гранатовый сок. Как отмечают врачи, этот напиток снижает верхний показатель артериального давления.
Томатный сок защищает сосуды от воспаления и препятствует образованию тромбов.
Сообщается, что ежедневное употребление зеленого чая на протяжении двух недель способствует снижению кровяного давления.
Врачи рекомендуют включить в рацион свекольный сок. Его необходимо разводить водой и пить по две чашки в день, пишет «МедикФорум».
Ранее врачи доказали пользу свеклы при гипертонии. Сообщается, что этот овощ содержит нитраты, которые снижают артериальное давление. Гипертоникам рекомендуется употреблять свеклу в сыром виде. Ученые отметили, что при термической обработке нитраты растворяются.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин