МОСКВА, 1 июля, ФедералПресс. Врач-диетолог перечислил самые опасные продукты. По его словам, все их можно найти в супермаркете.
Россиянам назвали пять самых опасных продуктов, которые можно встретить на полках в магазине. О них рассказал доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков, пишет «Царьград».
Так, по словам эксперта, в полуфабрикатах находится большое количество глутамата натрия, который вызывает зависимость, в особенности у детей. Кроме этого диетолог посоветовал не употреблять продукты, содержащие дрожжи. Вместо хлеба, по его словам, лучше употреблять самодельные блинами, лепешки или батон на закваске, передают «Невские новости».
Помимо этого, организму вредят молочные продукты низкой жирности и чрезмерное употребление сахара и углеводов.
«Не более 50-60 граммов в сутки. И никаких заменителей сахара», – объяснил диетолог.
Врач также рекомендовал отказаться от курицы, которая продается в супермаркете, пишет «Федеральное агентство новостей».
«ФедералПресс» напоминает, что ранее диетолог объяснила вред популярных охлаждающих напитков в жару. Она также составила их антирейтинг.
Фото: ФедералПресс / Елена Сычева