МОСКВА, 24 июля, ФедералПресс. Доктор Мясников рассказал, как быстрее заснуть.
Врач и телеведущий Александр Мясников, более известный как доктор Мясников из программы «О самом главном» на канале «Россия 1», назвал способ избавиться от бессонницы. По его словам, при появлении проблем с засыпанием следует съесть перед сном сладкое.
«Если вы не можете заснуть – съешьте конфетку. Любую», – написал врач в своем телеграм-канале.
Доктор отметил, что этот простой метод борьбы с бессонницей помогает даже тем, кто не любит сладкое.
Ранее «ФедералПресс» писал, что Мясников дал советы, как устранить боль в спине. Он напомнил, что болезненные ощущения возникают от неловкого движения.
Фото:opmoscow.ru