Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Психолог назвала простой способ сбросить лишний вес

Психолог назвала простой способ сбросить лишний вес
Психолог назвала простой способ сбросить лишний вес

МОСКВА, 29 июля, ФедералПресс. Консультант по коррекции веса Варвара Зародина поделилась способом сбросить лишние килограммы, а заодно и урезать ненужные траты.

Клинический психолог и консультант по коррекции веса Варвара Зародина рассказала о пользе ланч-бокса. По словам специалиста, контейнер для переноски еды может пригодиться не только школьникам, но и взрослым. Он убережет кошелек от бессмысленных трат и позволит похудеть.

«Обычно это небольшая коробочка, которую удобно положить в сумочку, и которую тащить не тяжело. Порция там будет небольшая, но достаточная. Когда человек это съедает, то он съедает ровно то, что запланировал и не более, и это хорошо», – сказала Зародина.

Зародина отметила, что советует использовать ланч-бокс всем своим клиентам. Если человек готовит свой перекус дома и приносит его на работу, то он ограничивает трату денег во время перекуса с коллегами и вполне может отказаться от сэндвича и ограничиться чашкой кофе, пояснила специалист в интервью радио Sputnik.

Ранее «ФедералПресс» писал о том, что профессор кафедры фармакологии, доктор медицинских наук Дина Сакаева перечислила главные симптомы рака печени.

Фото:pxhere.com

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Теги
здоровье
Присоединяйтесь к нам
Подписывайтесь на Email рассылку
Версия для печати
Загрузка...
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Push 1