Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Россиян предупредили о смертельной опасности дневного сна

сон
Любой дневной сон увеличивает риск смерти на 19 %

МОСКВА, 27 августа, ФедералПресс. Ученые выяснили, что дневной сон опасен для человека. Они провели исследование.

Ученые из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае провели исследование и узнали, что дневной сон смертельно опасен. Он может навредить здоровье, если отдыхать более одного часа.

В итоге анализа эксперты выяснили, что у людей, которые спали днем на 34 % вырастал риск сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого у них на 30 % увеличился риск смерти от всех причин.

Эксперты уточнили, что сон более часа был опасен только для тех, кто в целом спал более шести часов в сутки. Они также добавили, что в общем любой дневной сон увеличивает риск смерти на 19 %, пишет РИА Новости.

«ФедералПресс» напоминает, что сомнолог рассказал, как избежать проблем со сном в жару. Он отметил, что высокая температура воздуха может негативно сказаться на здоровье людей.

Фото: pxhere.com

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Теги
здоровье
Версия для печати
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Telegram 1