МОСКВА, 26 августа, ФедералПресс. Врач-диетолог сообщила о полезных чипсах. Она уточнила, что традиционные картофельные снеки очень вредные.
Российский врач-диетолог Марият Мухина напомнила, что традиционные картофельные чипсы очень вредные. При этом она перечислила полезные снеки. По ее словам, без вреда для здоровья можно употреблять фруктовые, овощные и мясные чипсы. При этом они должны быть приготовлены с помощью сушки, а не во фритюре.
В таких снеках, по словам диетолога, сохраняется много витаминов и клетчатки. Лучше всего употреблять чипсы из кураги, изюма, чернослива, бананов или цитрусовых. Также их можно приготовить самим из овощей и фруктов. Также можно употреблять мясные чипсы, пишет «Лента» с ссылкой на Nation News.
«ФедералПресс» напоминает, что не вся еда, относящаяся к фастфуду, несет вред для организма. Так, диетолог поделилась рецептом вкусных блюд.
Фото: pxhere