МОСКВА, 20 января, ФедералПресс. Врач-инфекционист Светлана Малиновская составила рацион питания для победивших коронавирус людей. Об этом она сообщила в эфире «Радио 1».
«Самая большая проблема у переболевших COVID-19 возникает с кишечником. Особенно важно после перенесенной инфекции восстанавливать его микрофлору. Лучшая помощь при этом – щадящее питание: блюда на пару, супы-пюре, как можно меньше жареного и сладкого», – рассказала врач-инфекционист.
Малиновская советует употреблять в пищу больше бананов, белковых и молочных продуктов, овощей, бобовых и зелени. Самое главное, как отмечает врач, – сбалансированность питания. Также не лишним будет проверить уровень витамина Д, прежде чем начать принимать какие-то витаминосодержащие препараты после выздоровления, передает nation news.
Ранее «ФедералПресс» рассказывал экспертное мнение о том, как восстановить легкие после тяжелого лечения коронавируса.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин