МОСКВА, 23 января, ФедералПресс. Японские ученые из Осакского университета обнаружили связь между набором лишнего веса и отказом от вечернего приема пищи.
На протяжении трех лет специалисты наблюдали за 17,5 тыс. мужчин и 8,8 тыс. женщин в возрасте от 18 лет. Исследование показало, что люди, которые систематически пропускали вечерний прием пищи быстрее набирали вес.
Ученые выяснили, что от ужина отказывается 10,8 процента мужчин и 17,1 процента женщин с избыточным весом. Кроме того, среди частых причин набора веса эксперты выделили возраст, недостаток сна, злоупотребление алкоголем и курением.
По мнению специалистов, отказ от вечернего приема пищи приводит к нерегулируемому аппетиту из-за чувства сильного голода. В результате этого человек утрачивает способность контролировать количество съеденного, пишет The New York Post.
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что ученые рассказали, как лишний вес помогает бороться с некоторыми видами онкологии. Так, тучность может помочь в борьбе с раком легких.
Фото:pxhere.com