МОСКВА, 14 сентября, ФедералПресс. Диетологи заявили, что такие популярные у россиян продукты, как шоколад, выпечка, алкоголь и чипсы наносят огромный вред иммунитету. Об этом сообщили СМИ.
«Продукты с большим количеством сахара в составе, спиртные напитки и чипсы снижают функции иммунных клеток и ставят под угрозу здоровье человека», – предупредили врачи.
Эксперты объяснили, что главной опасностью для иммунитета являются продукты, в которых много сахара. Печение, выпечка, шоколад и другие сладости негативно сказываются на здоровье, ослабляя иммунитет человека.
Таким же пагубным воздействием на иммунитет отличаются спиртные напитки. Употребление алкоголя неизбежно приводит к сбоям в работе жизненно важных систем организма. Врачи утверждают, что один бокал вина в день способен разрушить иммунитет.
Кроме того, вред организму наносят чипсы и другие закуски, в которых содержится большое количество соли, сахара и жиров. Такая еда негативно сказывается на работе почек и сердечно-сосудистой системы. Из-за высокого содержания жиров в составе здоровью вредит и фастфуд, сообщают «Невские новости».
Ранее «ФедералПресс» писал, в каких продуктах практически нет сахара.
Фото: unsplash.com