Общество
  1. Общество
Общество
Москва
2

Российские ученые назвали незаменимый для повышения иммунитета фрукт

хурма
Специалисты отметили пользу хурмы для организма

МОСКВА, 12 декабря, ФедералПресс. Повысить свой иммунитет и укрепить здоровье можно с помощью отдельных продуктов. Эксперты Центра общественного здоровья Карелии отметили пользу хурмы, пишут СМИ.

«Яркий оранжевый фрукт полезен для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, ведь он очень богат калием», – рассказали специалисты.

В хурме содержится больше микроэлементов и пищевых волокон, чем в яблоках, а значит, утверждают специалисты, она отлично подходит людям с заболеваниями пищеварительной системы.

Зимой хурма особенно полезна из-за содержания витаминов С, А и Р. Они помогают коже выдерживать холод и сохраняют ее упругость, а также повышают иммунитет. Хурма оказывает тонизирующий эффект на организм и положительно влияет на почки. После употребления этого фрукта работоспособность повышается, а нервная система приходит в норму, рассказали на Пятом канале.

Ранее нутрициолог перечисляла продукты, повышающие иммунитет в зимнее время. «ФедералПресс» писал об этом.

Фото: Haoqunying / Keystone Press Agency / globallookpress.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, ВКонтакте и Одноклассниках.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Москва
Версия для печати