МОСКВА, 10 марта, ФедералПресс. Внезапные ночные пробуждения могут говорить о том, что есть проблемы с работой надпочечников, объяснила диетолог Яна Прудникова в эфире радио «Спутник».
«Если человек ложится спать ночью, но ворочается, не может заснуть и очень хочет есть, то это говорит о том, что у него активно выбрасывается адреналин в крови», – объяснила специалист.
Все эти признаки могут указывать на то, что неправильно работают надпочечники. Они помогают регулировать обмен веществ и участвуют в адаптации организма в стрессовых ситуациях.
Для того, чтобы понять связаны ли нарушения сна с работой организма, стоит проверить предрасположенность к диабету и сделать биохимию поджелудочной железы и печени.
Прудникова отмечает, что здоровый человек не должен просыпаться ночью, чтобы сходить до холодильника или же в туалет, сообщает радио «Спутник».
Ранее Nation News писал о том, что врач-диетолог Орлова перечислила лучшие продукты для здоровья женщин.
Фото: Ddp Images / Keystone Press Agency / globallookpress.com