МОСКВА, 24 апреля, ФедералПресс. Иногда седина появляется раньше, чем хотелось бы. Однако есть способы предотвратить преждевременные признаки старения.
«Необходимо использовать специальные маски для волос», – объяснили специалисты.
В их составе должны быть стручковый перец или касторовое масло – это поможет выработать пигмент.
Также необходимо следить за питанием. Ежедневный рацион должен включать в себя белки: это молоко, яйца, рыбные и мясные блюда. Аминокислоты способствуют выработке мелатонина.
В некоторых случаях можно обратиться к специалисту за мезотерапией или же сдать анализы на дефицит витаминов. Часто причиной седины или выпадения волос становится недостаток витаминов группы В, А или Е.
Кроме того, в стрессовых ситуациях мелатонин перестает вырабатываться в нужных количествах и седина может проявиться раньше положенного времени. Иногда нужно просто избавиться от напряжения: переехать, сменить работу или токсичное окружение. Об этом напомнили на страницах Rsute.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, как обнаружить у себя опасное кожное заболевание.
Фото: Андрей Аркуша / Global Look Press / globallookpress.com