МОСКВА, 9 июля, ФедералПресс. Кардиолог, доцент кафедры внутренних, профессиональных болезней и ревматологии Института клинической медицины Сеченовского университета Владимир Бекетов рассказал, что напиток, который помогает поддерживать здоровье, выводит токсины и нейтрализует кофейные кислоты, есть дома у каждого – это обычая вода.
«Существует идеальный напиток с точки зрения всех врачей еще с давних веков – это чистая негазированная вода комнатной температуры. Именно она смягчает все негативные, токсические воздействия излишне жирной еды, излишне крепкого питья», – отмечает Владимир Бекетов.
Также вода нейтрализует последствия, которые оставляет после себя кофе – убирает вредные кофейные кислоты. Именно поэтому к чашке крепкого эспрессо обычно подают стакан воды. Но врач предупреждает, что пить кофе в больших количествах вредно для здоровья: развивается аритмия, повышается нервозность. Поэтому тем, кто выпивает в день 5–6 доз кофе, Бекетов рекомендует заменять хотя бы пару чашек любимого напитка чаем, пишет Life.ru
Ранее «ФедералПресс» писал, что врач-кардиолог рассказал, как правильно следить за здоровьем сердца и сосудов. Эксперт рекомендует придерживаться здорового образа жизни и избегать экстремальных нагрузок на сердце. А вот теорию о том, что если в день ходить по 10 тысяч шагов, то сердечно-сосудистая система будет в норме, врач опроверг.
Фото: © m3 / Global Look Press / globallookpress.com