МОСКВА, 24 сентября, ФедералПресс. Повышенный холестерин в крови человека приводит к опасным заболеваниям, например, инсульту и инфаркту. По мнению заведующей отделением артериальной гипертонии, кардиолога высшей категории, липидолога, кандидата медицинских наук Инны Жевагиной, больше всего его вызывают любимые всеми сладости.
Негативное воздействие на сосуды оказывают сладости, которые содержат большое количество углеводов.
Кардиолог Инна Жевагина уверена, что если у человека повышенный уровень холестерина в крови, то совсем необязательно сразу же изгонять из рациона все жареное и жирное. Гораздо большее внимание стоит обратить на то количество сладостей, которое потребляется ежедневно.
По мнению Жевагиной, сахар оказывает на организм больше негативного влияния, чем жир.
Для того, чтобы поддерживать организм в норме, специалист рекомендует употреблять в день не менее 400 граммов овощей и фруктов, пишет «ФАН».
Ранее «ФедералПресс» писал о том, чем может обернуться поздняя беременность.
Фото: Dmitry Chasovitin / Global Look Press / globallookpress.com