Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Назван идеальный продукт для холодов

Осень
Врач-диетолог посоветовала, как приготовить продукт с максимальной пользой для организма

МОСКВА, 10 октября, ФедералПресс. В холодное время года организм нуждается в поддержке. Поэтому нужно есть продукты, которыми можно насытиться, заявила врач-диетолог Елена Соломатина и посоветовала кушать печень.

«Печень содержит белок, он необходим для выработки белков иммунной системы», – объяснила Соломатина.

Содержащийся в печени белок долго переваривается, и потому долго согревает организм, пояснила врач. Также в продукте много витамина D, который нужен для нормального иммунного ответа.

При приготовлении печени Елена Соломатина советует использовать имбирь и перец. Эти специи улучшат кровообращение. Иммунная система начнет быстрее реагировать на вирусы, передает News.ru.

Ранее «ФедералПресс» писал, какие продукты нужно регулярно есть, чтобы продлить жизнь.

Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, ВКонтакте и Одноклассниках.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.
Версия для печати