МОСКВА, 2 января, ФедералПресс. Специалист в области неврологии Дерья Улудюз рассказала, как снять боль в голове без таблеток и кому лучше воспользоваться этими советами.
Эксперт рекомендует пересмотреть методы лечения головной боли в случае, если вы принимаете болеутоляющие раз в неделю и чаще.
«Когда головной мозг привыкает к болеутоляющим, он постоянно хочет их, а когда таковых нет, у вас начинает болеть голова», – говорит специалист.
Мигрени вызывают расширенные сосуды головного мозга. Они давят на мозговую ткань, что и вызывает дискомфорт. Таблетки сужают сосуды и тем самым снимают боль.
Таким же свойством обладает и лед. Нужно приложить его к вискам, и постепенно неприятные ощущения пройдут.
При «головной боли напряжения» следует действовать наоборот. Нужно расслабить мышцы, приложив горячий компресс, сообщает «ИноСМИ».
Голова также может болеть от слишком яркого света, поэтому стоит носить солнцезащитные очки.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, как избавиться от болей в спине доступными средствами.
Фото: Ute Grabowsky / photothek.net via / globallookpress.com