МОСКВА, 17 марта, ФедералПресс. Весной многие люди подвергаются влиянию авитаминоза, что сильно влияет на общее физическое состояние. Однако есть пять напитков, которые помогут выровнять состояние.
«Жасминовый чай прекрасно тонизирует и утоляет жажду», – сообщают источники.
Он поможет от хандры и нежелания что-то делать. Горячий шоколад с острым перцем поможет согреться в межсезонье, а также выработает эндорфины, которые положительно влияют на настроение.
Чай с женьшенем позитивно влияет на бодрость и помогает избавиться от хронической усталости. В магазинах такой чай продается под названием Женьшень улун.
Молоко с куркумой поможет при депрессии, а также обладает противовоспалительным действием. Последний напиток, который хорошо подойдет для весны, – сок из семян чиа. В нем есть омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые так же, как и куркума, могут отвести депрессивные состояния, передает «Общественная служба новостей».
Ранее «ФедералПресс» писал о том, какие продукты нужно есть при авитаминозе.
Фото: Maksim Konstantinov / Global Look Press / globallookpress.com