МОСКВА, 19 апреля, ФедералПресс. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что употребление болгарского перца полезно для здоровья пожилых людей. Этот овощ может предотвратить развитие некоторых болезней.
«В болгарском перце содержатся каратиноиды, пищевые волокна и различные минералы, в том числе калий и магний, которые хороши для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний», – отметил врач.
По словам Гинзбурга, овощ может предотвращать развитие атеросклероза, подагры, диабета и гипертонии, сообщают «Известия».
Ранее россиянам рассказали о пользе временного голодания. Подробностями поделилась доктор натуропат, нутрициолог, биохимик, основатель Международного университета нутрициологии и натуропатии Екатерина Новикова. В период временного голодания усиливается работа гормонов, что облегчает потерю веса. Этот метод помогает снизить резистентность к инсулину и риск развития диабета второго типа.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин