МОСКВА, 28 апреля, ФедералПресс. Как вести себя в период активного солнца, россиянам рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. Основные правила он озвучил в эфире программы «О самом главном».
«Поймите: только 40 процентов – видимый свет. 60 процентов света мы вообще не видим, а излучение идет», – отмечает врач.
По словам Мясникова, не пользоваться кремами с солнцезащитным фактором можно только ночью. Врач рекомендовал надевать днем одежду с длинными рукавами, а также находиться на солнце до 11 утра и после 17 вечера. Нужно мазать кремом от загара все тело.
Мясников подчеркнул, что загорать вредно всегда. Обгорание увеличивает риск развития рака кожи. Солнце особенно опасно для людей с большим количеством родинок.
По словам доктора, одного тюбика солнцезащитного крема должно хватать на три дня. При этом степень защиты не играет важной роли.
Напомним, аллергикам стоит отправляться отдыхать на дачу вечером, а работать с цветами – только соблюдая меры предосторожности. Также не стоит выходить на улицу после дождя. Эти и другие советы озвучила врач-аллерголог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Злата Ермакова.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева