МОСКВА, 27 декабря, ФедералПресс. Доктор Александр Мясников перечислил народные способы избавления от похмелья в шоу «О самом главном». Эксперт считает, что лучше всего вообще не доводить себя до такого состояния.
«При неумеренных возлияниях похмелье может продлится до двух суток. И хорошо, если у вас просто будет болеть голова, а не обострятся хронические заболевания», – предупредил Мясников.
Не стоит с похмелья идти в баню, отмечает Мясников. После алкоголя организм и так обезвожен, а при высокой температуре ситуация усугубится.
Также не нужно пытаться избавиться от похмелья спиртными напитками. Это поможет только на короткое время, а потом снова станет плохо.
Лучше всего в таком состоянии поможет рассол: в организм поступит хлорид натрия, который снизит проявления похмелья. Также пользу принесут кисломолочные продукты, куриный бульон, кофе и чай.
Очень важно выспаться, подчеркивает Александр Мясников. Лучше всего начать выпивать раньше – и раньше остановиться, чтобы до утра успеть прийти в себя.
Ранее «ФедералПресс» писал, что диетолог Шона Уилкинсон назвала четыре способа быстро избавиться от похмелья.
Фото: unsplash.com