МОСКВА, 24 января, ФедералПресс. Детокс-диеты и биологически активные добавки не помогают при очистке печени от токсинов. Об этом рассказала гастроэнтеролог Анастасия Феклистова.
Специалист отметила, что печень не нуждается в дополнительной помощи для вывода токсинов из организма. Обычно орган сам по себе справляется с функцией очистки. Проблемы возникают только в случае его серьезного повреждения.
«Чистка печени яблоками, сельдереем, урбечем, хлопьями с расторопшей, лимоном и маслами невозможна. Печень – химическая лаборатория с огромным количеством процессов, в том числе процессом детоксикации. Сбой последней происходит только при серьезных повреждениях, например при циррозе», – подчеркнула Феклистова.
Так, различные детокс-диеты и прием БАДов могут только навредить организму. Для поддержания здорового состояния печени лучше всего придерживаться здорового образа жизни: соблюдать режим питания, следить за весом, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.
Так называемые разгрузочные дни также повышают нагрузку на организм и увеличивают риск сбоя работы органов. Из-за голодания у человека может развиться желчнокаменная болезнь, заключила Светлана Феклистова в беседе с NEWS.ru.
Ранее «ФедералПресс» писал, что пиво нарушает работу всех органов и систем в организме. Врачи предупреждают, что, несмотря на все исследования, результаты которых утверждают, что малое количество напитка не вредит организму, в нем все равно содержится множество вредных веществ.
Фото: unsplash.com