МОСКВА, 10 февраля, ФедералПресс. Социальные сети стали неотъемлемой частью жизни людей, но у многих они лишь усиливают чувство одиночества. Исследования показывают, что виртуальное общение не всегда заменяет живое, а иногда даже подчеркивает его отсутствие.
Как заметила психолог Дарья Дугенцова, взрослые сталкиваются с разочарованием от иллюзии общения в соцсетях. Она пояснила, что в отличие от подростков, для которых соцсети важны для социализации, взрослые испытывают депрессию от иллюзии общения.
«Взрослый человек уже понимает, что такое дружба и как она выражается, за счет чего складывается и так далее. Уже нет желания принадлежать к какой-то группе, коммуне. После восемнадцати человек уже понимает, что соцсети дают иллюзию общения. А ничего другого у него нет, и он начинает впадать в депрессию», – пояснила Дугенцова.
Психолог добавила, что у взрослых людей соцсети часто вызывают чувство одиночества, хотя должны спасать от него. По ее мнению, современных детей учат прежде всего защищаться, боясь, что кто-то может их обидеть, но никто не объясняет им, как нужно общаться.
«Если взять людей, которые хотят отношений, они ведь ищут их в приложениях для знакомств, а на улице уже никто не знакомится. Я не знаю таких людей», – пояснила психолог.
Дугенцова добавила, что большинство людей очень мало общаются в «реале», что приводит к тому, что у человека есть иллюзия, но нет реального качественного общения. А отсутствие реального общения приводят к падению самооценки, передает Общественная Служба Новостей.
Психолог советует найти себе хобби и посещать кружки по интересам. По словам эксперта, это поможет найти общение, которое подходит именно вам.
Ранее эксперты отмечали, что продолжительное время, проведенное в социальных сетях, может привести к негативным чувствам и желанию сравнивать себя с другими, что уменьшает удовлетворенность жизнью и вызывает чувство неуспеха.
Фото: ФедералПресс / Ольга Юшкова
