БЕРЛИН, 9 января, ФедералПресс. Немецкие врачи назвали привычки человека из-за которых снижается иммунитет. Они определили шесть таких факторов.
Врачи из Германии определили повседневные привычки людей, которые усиливают снижение иммунной системы. Всего они определили шесть таких факторов.
По заявлению врачей, основным фактором является вредная привычка – курение. Реснички в бронхах находятся для выведения токсинов, но табачный дым негативно сказывается на этой функции.
Вторым фактором стал вред от алкоголя. Из-за его свойства подавлять сопротивление внешним вредоносным факторам немецкие врачи советуют не злоупотреблять со спиртными напитками.
Третий фактор – держать ноги в тепле. По словам медиков, если ноги переохладятся, кровь начнёт плохо циркулировать по организму, что повлечет снижение иммунитета.
Четвертой привычкой, которая может навредить процессу сопротивления вирусам стала привычка поздно ложиться спать. Недостаточное количество сна плохо влияет на весь организм.
На пятое и шестое место врачи определили постоянный стресс и плохое питание. Они тоже влияют на истощение организма, передает Федеральное агентство новостей.
Ранее «ФедералПресс» писал об иммунитете. Врачи рассказали о напитке, который быстро вернет в рабочий процесс после праздников.
Фото: pxhere.com