Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Как смартфон влияет на качество сна: мнение ученых

Спящий человек
Гаджет может ухудшить качество ночного отдыха

МОСКВА, 10 апреля, ФедералПресс. Китайские ученые рассказали, как смартфон влияет на человека во время сна. По словам специалистов, он может ухудшить качество отдыха, пишут СМИ.

«Излучение смартфона не может повлиять на развитие рака у человека. Однако спать рядом с телефоном все же не следует, так как это влияет на качество сна», – сказал магистр инженерной физики из Китая Шан Чжинань.

Он подчеркнул, что электромагнитное излучение, исходящее от бытовых приборов и, в частности, смартофнов, оказывает влияние на человека в течение всей его жизни. Однако оно не является опасным и не увеличивает риск развития рака.

При этом эксперт подчеркнул, что, согласно последним исследованиям, лучше не пользоваться мобильным телефоном за полчаса до сна. Если придерживаться этого правила, то уже через четыре месяца человек заметит значительное улучшение качества сна, передает WeChat.

Ранее «ФедералПресс» сообщал, что невролог назвал идеальную позу для крепкого и здорового сна. Он также дал советы по выбору правильной подушки.

Фото: pxhere.com

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Версия для печати
Telegram 1