Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Терапевт перечислил главные правила в жару

Девушка
Врач призвал пить в жару много жидкости

МОСКВА, 19 июня, ФедералПресс. Терапевт, кардиолог Ярослав Ашихмин рассказал, как пережить жару. Эксперт дал в СМИ несколько полезных советов.

«Первое и самое важное – пить много жидкости. Если жидкость будет фактически течь ручьем, то это нормально, это хорошо – работает терморегуляция», – заявил медик.

Во-вторых, следует стараться не находиться на открытом солнце. Врач подчеркнул, что к тепловому удару может привести не только пребывание на солнце, но и в целом пребывание на жаре без охлаждения.

Ашихмин добавил, что при первых признаках теплового удара – тошноте, головокружении, повышении температуры – необходимо сразу же отправляться в прохладное помещение. Тем не менее терапевт предостерег от нахождения под кондиционером, даже если в помещении очень жарко. Это может стать причиной простуды, передает телеканал «Звезда».

Ранее «ФедералПресс» писал, что эндокринолог рассказала, как охладиться ночью в жару. Врач советует перед сном класть на голову влажный платок.

Фото: unsplash.com

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Москва
Версия для печати