МОСКВА, 6 июля, ФедералПресс. В летнюю пору у людей, подверженных аллергии, часто случается насморк и чихание. Почему организм дает такую реакцию, рассказала врач-терапевт, иммунолог, аллерголог Ирина Ярцева.
«Летом сухая погода, из-за этого в воздух поднимается больше пыли и пыльцы. Тут кто угодно чихать начнет», – поделилась Ярцева.
При появлении симптомов врач рекомендует понаблюдать свое состояние, так как кашель и насморк могут не всегда стать причинами простуды. По словам Ирины Ярцевой, чихание считается нормальным физиологическим процессом, который не стоит стараться в себе подавить.
«Этот защитный механизм направлен на то, чтобы что-то механически извлечь. То есть кашель, чихание и даже насморк – совершенно нормальные вещи, которых не надо бояться. Они придуманы организмом на случай, если что-нибудь попадет вовнутрь, и не туда, куда надо», – подчеркнула иммунолог.
Врач добавила, если симптомы усиливаются и не проходят, то стоит обращаться за помощью к специалисту, сообщает радио Sputnik.
«Бояться нужно только тогда, когда это уже длительная заложенность носа с обильными выделениями. Это говорит о том, что надо обратиться к доктору», — объяснила Ярцева.
Кроме того, в пандемию коронавируса чихание может вызвать беспокойство у окружающих. При чихании иммунолог рекомендовала прикрываться одноразовой салфеткой или рукой, которую сразу следует вымыть с мылом или обработать санитайзером. А чихать в сгиб локтя не стоит, микробы и вирусы могут остаться там надолго, так как сразу помыть или каким-то образом продезинфицировать это место довольно сложно, передает «Федеральное агентство новостей».
Напомним, многие люди любят поесть после 18:00, однако это может стать причиной набора лишнего веса. Исследование показало, что те, кто предпочитают есть поздно вечером, за день потребляют больше калорий, чем те, кто ужинает рано. Об этом сообщили СМИ.
Фото: pxfuel.com