МОСКВА, 28 июля, ФедералПресс. Диетолог Анна Белоусова рассказала, что нельзя есть и пить во время завтрака. Рекомендации врача опубликовали в СМИ.
«Наш желудок утром готов переварить практически все, но не все ему будет полезно», – заявила Белоусова.
По словам Анны Белоусовой, на завтрак не стоит есть продукты с острыми приправами. Врач советует исключить из утреннего питания бутерброд с горчицей или хреном, так как это может привести к гастриту.
Утром человек встает и выпивает чашечку кофе, чтобы взбодриться. Однако в этом случае организму будет казаться, что он стал сытым, сообщает «Звезда».
Ранее «ФедералПресс» писал, что диетолог развеял популярные мифы о растворимом кофе.
Фото: pxhere.com