МОСКВА, 11 октября, ФедералПресс. Врачи перечислили частые изменения в организме, по которым можно отследить повышение уровня холестерина в крови. Об этом сообщили СМИ.
«К наиболее распространенным признакам высокого холестерина относятся болезненные судороги, ощущение холода в области голени или стопы, онемение и слабость в ногах», – сообщили медики.
Также на развитие атеросклероза и других заболеваний, которые сопровождаются повышенным уровнем холестерина, может указывать снижение растительности на ногах и слабое прощупывание пульса, пишет Daily Express.
Чтобы нормализовать показатель, важно иметь правильный рацион, в основе которого будет богатая ненасыщенными жирами пища: орехи, некоторые виды растительных масел, рыба, яблоки, овсяные отруби. Регулярные занятия спортом также оказываются хорошей профилактикой повышенного холестерина.
Ранее врачи рассказали, что замедленный рост ногтей на ногах также может быть одним из симптомов заболевания периферических артерий.
Фото: Andrey Arkusha, Андрей Аркуша/Global Look Press / globallookpress.com