Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Какие витамины необходимо пропить осенью

Нехватка витаминов может привести к заболеваниям зимой
Нехватка витаминов может привести к заболеваниям зимой

МОСКВА, 18 октября, ФедералПресс. Врачи рассказали, как влияет недостаток витаминов осенью на здоровье человека. Об этом сообщают СМИ.

«Чтобы избежать разных недугов, медики советуют пройти полный чекап организма и получить у врача корректирующую терапию для подготовки организма к зимнему сезону», – пояснили медики.

Врач-терапевт Екатерина Терентьева объяснила, что организм нуждается в витаминах А, С, Е и D. Недостаток витамина D может способствовать развитию гормонального дисбаланса. Отмечается, что о нехватке микроэлементов могут говорить такие признаки как быстрая утомляемость, сонливость, выпадение волос и ломка костей, пишет «Газете.Ru».

«Витамин D участвует более чем в 6 тыс. биохимических процессов в организме человека. При этом у подавляющего большинства людей, которые живут в России и странах с подобным климатом, наблюдается его дефицит», – рассказал гендиректор центра молекулярно-генетических исследований ДНКОМ Андрей Исаев.

Для того, чтобы узнать свой запас витаминов можно сдать специальный анализ. После получения результатов специалист назначит нужные препараты. Самостоятельный прием может привести к нарушениям в организме. Не всегда врачи назначают препараты. Для наполнения тела витаминами могут рекомендовать включать в рацион различные продукты. Стоит отметить, что недостаток микроэлементов может приводить к заболеваниям в зимний период.

Ранее «ФедералПресс» сообщал какие витамины могут увеличивать риск рака.

Фото: pxhere.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Яндекс.Новости, Google News, а также следите за самыми интересными новостями в Яндекс.Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, Facebook, Instagram, ВКонтакте, Одноклассниках и Twitter.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе новостей дня.
Персоны
Исаев Андрей
Регионы
Россия
Версия для печати