МОСКВА, 31 октября, ФедералПресс. Врач и телеведущий Александр Мясников в соцсетях посоветовал россиянам благополучно встретить Хеллоуин и призвал чаще употреблять в пищу тыкву.
«Ешьте тыкву», – написал он на своей странице в «Инстаграме».
Александр Мясников расписал этимологическое значение слова «тыква». Одним из вариантов его происхождения является значение «толстеть». Однако, по мнению врача, в реальности все наоборот.
Блюда из тыквы часто включают в диетическое меню. Тыква помогает сбросить лишний вес. Врач напомнил, что правильное питание должно включать ежедневное употребление полкило овощей.
Мякоть тыквы можно использовать в приготовлении пищи, а из кожуры вырезать страшную мордочку к Хеллоуину.
В комментариях к посту некоторые поделились своими рецептами: «Сделала творожную запеканку с тыквой», «Запекла с медом и орехами».
Ранее «ФедералПресс» писал о том, что семечки не всегда полезно употреблять в пищу. В том числе и тыквенные.
Фото: Matthias Bein / dpa / globallookpress.com