МОСКВА, 19 декабря, ФедералПресс. Высокий уровень сахара в крови необходимо контролировать, иначе здоровье начнет быстро ухудшаться. Специалисты посоветовали больным диабетом следить за своим питанием и назвали эффективную специю для поддержания хорошего самочувствия, пишут СМИ.
«Научные данные говорят, что выпитая чашка имбирного чая может дать желаемый эффект», – раскрыли секрет журналисты.
Не только чай из имбиря положительно воздействует на организм при повышенном содержании сахара: имбирную специю также продают в форме капсул, сиропа или жидкого экстракта.
Клинические испытания показали, что имбирь особенно эффективен при диабете второго типа. У специи крайне низкий гликемический индекс. Продукты с добавлением имбиря не вызывают у диабетиков резких скачков сахара в крови и являются безопасной приправой.
Для поддержания здоровья также стоит исключить из рациона сладкие продукты и напитки, белый хлеб, рис и картофель, напомнили в Daily Express.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, какие продукты опасны для диабетиков. Малышева перечислила основные.
Фото: Bernd Weissbrod / dpa / globallookpress.com