МОСКВА, 15 ноября, ФедералПресс. Чтобы выбрать подходящий фитнес-зал, необходимо обратить внимание на его расположение. Однако есть еще несколько нюансов, о которых рассказал мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин.
«Тратить лишнее время на дорогу – редко оправданно, ведь рядом с вами наверняка есть клубы со схожим уровнем услуг и ценой. Многое еще зависит от режима работы клуба и от графика вашей работы», – сказал Нагулин.
Во многих фитнес-клубах, даже самых престижных, можно выбрать для начала пробную бесплатную тренировку. По мнению Нагулина, именно во время такого визита в клубе можно осмотреться. Чем больше площадь заведения, его залов, чем грамотнее сделано их визуальное разделение, тем комфортнее потом будет заниматься, передает РИАМО.
«Кому-то нужен фитнес-бар, солярий или массаж. Это все есть далеко не во всех фитнес-клубах. Но обычно в клубах от среднего уровня и выше уже есть. В дорогих клубах может еще быть врач или диетолог и тестирование клиентов», – подытожил тренер.
Но за красивой вывеской могут скрываться неприятные подробности: иногда оказывается, что в стоимость абонемента не входит всё разнообразие услуг, которые в принципе можно получится в фитнес-центре. И чтобы сотрудники не скрыли этот факт, лучше прямо задать им вопрос или узнать точное расписание занятий.
Ранее диетолог Алексей Калинчев рассказал «ФедералПресс», в каких случаях хлеб является полезным продуктом.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин