МОСКВА, 6 декабря, ФедералПресс. Тунец может быть источником ртути. Об этом предупредила нутрициолог Катерина Падолка.
«Повышенные дозы ртути вызывают негативные психические симптомы, бессонницу, усталость, отрицательно влияют на кратковременную память, нарушают работу желудочно-кишечного тракта, почек, иммунитета и провоцируют развитие стоматита и гингивита», – отметил врач.
По словам Падолки, ртуть может стать причиной развития аутоиммунных заболеваний. Однако тунец обладает большим количеством белка и полинасыщенных жирных кислот омега-3, незаменимых аминокислот, витаминов, макро- и микроэлементов, передают «Известия».
Назван способ эффективно и безопасно похудеть к Новому году. Подробности рассказала координатор групповых программ сети фитнес-клубов Юлия Серебрякова.
Фото: freepik.com