МОСКВА, 9 февраля, ФедералПресс. Выбирая обувь, мы должны в первую очередь думать о своем здоровье. Многие популярные модели могут нанести непоправимый вред позвоночнику. Подробности рассказала врач-флеболог Анастасия Панина.
«В первую очередь не покупайте обувь по размеру, тесные ботинки – это настоящее наказание. А в перспективе такая обувь приведет к серьезным проблемам: отекам и нарушению кровообращения», – отметила врач.
Кроме того, врач не рекомендует приобретать обувь на высоком каблуке для ежедневной носки. По словам Паниной, в туфлях на шпильке большая нагрузка на стопу и икроножные мышцы распределяется нефизиологично, кровь застаивается в венах, появляется напряжение в пояснице. Безопасный каблук – выше пяти сантиметров.
Узкий нос тоже достаточно вреден. Эта обувь сказывается на походке, нагружает позвоночник, передавливает сосуды.
Модные мюли, шлепанцы, тоже не подходят. Из-за отсутствия задника мы получаем нагрузку на стопу и проблемы с венозным и лимфотоком, сообщает «Подмосковье сегодня».
Напомним, вокруг ухода за кожей и ее омоложением гуляет множество мифов. О самых популярных рассказала косметолог Олеся Панченко.
Фото: freepik.com