МОСКВА, 17 февраля, ФедералПресс. Пожилых людей с избыточным весом часто настигает сахарный диабет. Какие еще проблемы влечет лишняя жировая масса и как выяснить ее наличие, рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова.
«Преобладание жировой массы в пожилом возрасте влечет развитие сахарного диабета и артериальной гипертензии», – сказала эксперт в разговоре с «Москвой 24».
Также людям с лишней жировой массой грозят проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Это связано с тем, что перемещение большого веса нагружает все системы организма. Происходит сильное сдавливание позвонков, так как тело человека в возрасте не предназначено для того, чтобы носить такой груз.
Чтобы выяснить, есть ли у человека лишний вес, необходимо рассчитать индекс массы тела (ИМТ). Если результат не превышает 24, значит, с телом все в порядке. Показатель ИМТ в 30 единиц и больше уже свидетельствует об ожирении. В таком случае Русакова призвала обратиться к врачу, чтобы избежать появления упомянутых болезней.
Ранее диетолог Русакова рассказывала о последствиях чрезмерного потребления кофе. Эксперт отметила, что человек, выпивающий больше трех чашек напитка в день, может потолстеть. Об этом писал «ФедералПресс».
Фото: Blinkcatcher / blickwinkel / globallookpress.com