МОСКВА, 26 февраля, ФедералПресс. С 27 февраля начинается Великий пост, который продлится 48 дней. Его главная цель – очищение души и тела, однако не всем можно соблюдать ограничения.
«Часть россиян воспринимает пост не только как религиозное действие. Например, для 13 % это просто повод улучшить состояние своего здоровья», – следует из опроса ВЦИОМ.
По словам врачей, пост – это что-то вроде детоксикации организма. Исключение животных жиров и жирных калорийных продуктов способствует снижению веса. Также такое питание помогает снижению уровня холестерина и содержания сахара в крови.
Врач-эндокринолог Екатерина Дудинская рассказала, что есть категория граждан, которым ограничения в питании не рекомендуются и даже строго запрещены. Речь идет о пожилых людях.
При соблюдении строгих ограничений в питании возможен риск, если у человека недавно были интенсивные физические нагрузки, гемодиализ или присутствует хроническая почечная недостаточность 4-й и 5-й стадий, рецидивирующая гипогликемия в анамнезе, некомпенсированный сахарный диабет и другое. Также соблюдать пост не стоит людям старше 75 лет, страдающим деменцией или сердечной недостаточностью.
Людям с перечисленными факторами риска, отмечает Дудинская, поститься не стоит, а в некоторых случаях даже строго запрещено. Поэтому перед началом поста важно проконсультироваться со специалистом о состоянии своего здоровья и наличии противопоказаний, передает «aif.ru».
Ранее «ФедералПресс» писал, что культуролог напомнила о традициях Прощеного воскресенья. Православные празднуют его в последний день Масленичной недели.
Фото: ФедералПресс / Ольга Юшкова