МОСКВА, 4 декабря, ФедералПресс. Для избавления от храпа во сне нужно провести активную работу. Подробности об этом рассказал практикующий врач-остеопат, краниопостуролог Владимир Животов.
«Одна причина храпа – отечность слизистой оболочки воздушных путей», – отметил врач.
По словам Животова, на возникновение храпа влияют плохие привычки: курение, алкоголь, избыточный вес, аллергия и искривление носовой перегородки. Избавиться от храпа поможет грамотный остеопат. Животов отметил, что специалист поможет восстановить правильное положение костей в голове, сообщает «Газета.Ru».
Ранее «ФедералПресс» вместе с психологом Кариной Чен разбирался, что лучше: совместный или раздельный сон с партнером. Некоторые исследования утверждают, что совместный сон снижает качество сна партнеров и негативно влияет на отношения, появляется раздражение друг к другу и снижается либидо. Однако есть и научные работы, подтверждающие прямо противоположное.
Фото: unsplash.com