МОСКВА, 11 марта, ФедералПресс. Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Анна Ильина рассказала, что некоторые продукты могут снижать возможность забеременеть. Она составила список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона.
«Согласно научным данным, «безопасное» количество красного мяса в рационе для сохранения фертильности – 500 граммов в неделю», – отметила врач.
По словам Ильиной, вероятность забеременеть также снижают соя, кофеин, сладкая газировка и некоторые виды рыбы. Важно умеренно употреблять алкоголь, а лучше совсем от него отказаться. Партнеру будущей мамы тоже следует воздержаться от упоребления спиртных напитков на период беременности.
В заключение она посоветовала желающим завести ребенка парам избавиться от вредных привычек и стараться вести здоровый образ жизни, пишет Life.ru.
Напомним о том, какие продукты улучшают настроение в период менопаузы, рассказала акушер-гинеколог, репродуктолог, заведующая Центром охраны здоровья семьи репродукции АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Екатерина Варламова.
Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 3.0