МОСКВА, 13 февраля, ФедералПресс. Близится масленичная неделя. О том, какие добавки помогут сделать блины полезными, рассказываем в материале «ФедералПресс».
«Можно использовать добавки или топпинги, такие как фрукты, например, нарезанные ягоды, кусочки банана, яблоки или груши. Также подойдут орехи и семена», – отметила Наталия Тананакина.
Полезными добавками считаются мед или кленовый сироп вместо обычного сахара. Можно использовать греческий йогурт в качестве топпинга для добавления протеина и кальция, передает РИАМО.
В вопросе стройности и избавления от лишнего веса мы часто не задумываемся, что употребляем, и как некоторые продукты и напитки сказываются на нашем здоровье. Об этом рассказала врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Оксана Серебрякова.
Фото: pxhere.com