МОСКВА, 1 июня, ФедералПресс. Диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина рассказала, что при отсутствии противопоказаний можно есть мороженое несколько раз в неделю.
Пичугина отметила, что не рекомендуется употреблять продукт людям, имеющим проблемы с желудком или пищеварением. Диетолог отметила, что есть его нужно не кусая и резко не заглатывая.
«Если вы любите мороженое – ешьте мороженое, но одно мороженое через день, это три штуки в неделю», – передает слова Пичугиной «РИА Новости».
Она обратила внимание, что в составе лакомства присутствует сахар, а вместо сливок производители могут использовать растительные жиры, в том числе пальмовое масло. Употребление большого количества таких жиров приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. По этой причине эксперт рекомендует внимательно читать состав и выбирать мороженое из натуральных ингредиентов.
Ранее диетолог перечислила последствия употребления немытых фруктов, овощей и ягод. Угостившись ими, можно даже умереть.
Фото: ФедералПресс / Оксана Порицкая