МОСКВА, 7 январь, ФедералПресс. В Роспотребнадзоре рассказали о правилах питания для пожилых людей. В том числе для людей с хроническими заболеваниями.
Роспотребнадзор опубликовал на своем сайте правила питания для людей пожилого возраста. В них говорится о необходимости дробного режима питания. В нем должно быть не менее четырех приемов пищи без больших временных интервалов между ними.
При наличии хронических заболеваний в стадии ремиссии или обострения необходимо соблюдать диетическое питание, передает РИА Новости.
В связи с возрастными изменениями в организме, ведомство рекомендует ограничить калорийность пищи, есть меньше жирного, сладкого и поваренной соли. В среднем, энергетическая ценность суточного рациона для мужчин после 60 лет не должна превышать 2300 ккал, а для женщин 2000 ккал.
Ранее «ФедералПресс» писал о правилах питания. Нарколог назвал безопасную для мужчин дозу алкоголя.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин