МОСКВА, 12 января, ФедералПресс. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, почему нельзя полностью отказываться от алкоголя. Он рекомендовал употреблять минимальную дозу спиртных напитков.
В эфире программы «О самом главном» Мясников объяснил, чем чревато полностью отказываться от алкоголя. Он призвал россиян бросить курить, потому что курение – это самый мощный фактор для развития онкологических заболеваний.
«Я мало знаю онкологий, где курение не было бы причиной номер один. И то же самое относится к сердечным заболеваниям», – отметил врач.
Мясников считает, что не стоит полностью отказываться от употребления алкоголя. Необходимо выпивать минимальную дозу спиртных напитков именно в плане профилактики сердечных болезней и диабета.
Врач отметил, что исследования, проведенные во многих странах, показали, что употребляющие ограниченное количество спиртных напитков люди дольше живут и меньше болеют.
«Во всем мире выработали минимальные дозы алкоголя, которые представляют собой в пересчете на абсолютный чистый спирт 20 граммов чистого спирта. Это значит: либо рюмка крепкого, либо бокал вина, либо кружка пива», – пояснил Мясников.
Телеведущий уточнил, что «перешагивание» этой дозы наносит вред организму.
Ранее врач Мириам Стоппард назвала опасности некоторых утренних ритуалов, после которых человек может нанести вред своему здоровью.
Фото: pxhere.com