Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

На квасе или на кефире: диетолог объяснил, какая окрошка полезнее

окрошка
В полезной окрошке должно быть много лука и зелени

МОСКВА, 22 апреля, ФедералПресс. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какая окрошка полезнее – на кефире или на квасе. Мнение специалиста опубликовали в СМИ.

«Некоторые заправляют окрошку не квасом, а кефиром. Тоже появляется дополнительная польза. Конечно, окрошка на кефире полезнее, чем на квасе», – заявил Гинзбург.

По словам Михаила Гинзбурга, в полезной окрошке должно быть много лука и зелени. Вредным такое блюдо становится, если добавить туда много картошки, майонеза и колбасы. Диетолог рекомендует готовить окрошку с мясом и сметаной, сообщает Day.ru.

Ранее «ФедералПресс» рассказал, кому нельзя есть окрошку.

Фото: pxhere.com

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Россия
Версия для печати
Vkontakte 1