МОСКВА, 5 сентября, ФедералПресс. Многих людей хотя бы раз в жизни беспокоила боль в спине. Однако употребление вишни может не только помочь справиться с болью в пояснице, но и защитить от ее повторного появления.
«Вишня помогает облегчить боль в спине, поскольку подавляет воспалительные белки. Она содержит антиоксиданты, которые уменьшают боль в спине. Фактически вишня – один из лучших доступных противовоспалительных продуктов», – отмечают в СМИ.
Врач-ортопед доктор Майкл Левин утверждает, что именно воспаление является одной из самых распространенных причин болей в спине. Именно поэтому вместо приема обезболивающих и других безрецептурных средств медик советует есть побольше вишни.
Эксперт добавил, что для победы над болями в спине совсем не обязательно есть вишню в чистом виде. Для этого можно пить и вишневый сок. Однако врач подчеркнул, что при выборе напитка следует особое внимание обращать на его состав. Сок должен быть на 100 процентов из вишни, а не «коктейльным, полным сахара», передает портал «МедикФорум».
Ранее «ФедералПресс» писал, что врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о бесполезности синтетических витаминов. По его словам, организм их усваивает гораздо хуже, чем натуральные.
Фото: unsplash.com